第24章 破除流言安孤女，一课细说养身方 (第2/2页)

说完，李建成拉过一条板凳坐下，又觉得堵在门口容易让姑娘们紧张，干脆挪到下人那张大通铺边上，安安静静坐着，观察每一个人的神情。
　　
　　话音刚落，就有几个姑娘急着表态效忠。李建成摆了摆手，让她们别急着下决定，想明白再说，一旦选了留下，往后就没有回头路了。
　　
　　之前那个说世子心善的姑娘看得通透，直接走到李建成身前跪下，一句话都没有多说。
　　
　　“时间差不多了，大家做出最后的选择吧。”
　　
　　“我们愿意永生永世侍奉世子爷！”
　　
　　这个结果，其实在李建成意料之中。
　　
　　她们这种身世的女孩子，离开这里又能去哪里？回家，大概率会被家人再转手卖掉，落到真正的恶人手里；想要逃跑，在乱世里，没跑多远就会再次被人贩子抓住，下场只会更惨。
　　
　　其实从吃上第一顿安稳饱饭开始，她们就已经很难再有别的选择了。这是她们这辈子第一次感受到善意。给她们时间思考，就是让她们自己想明白过往的苦难，掂量清楚还有没有值得留恋的东西。自己选出来的归宿，比起强行霸占，终究多了几分人情味。
　　
　　“嗯，看样子，大家都做好决定了。”李建成笑了笑，“欢迎你们加入唐国公府。以后叫我少爷就行，在府里见到我不用行礼，我不爱这套繁文缛节。但是见到我爹娘，规矩不能乱。来，少爷给你们一个爱的抱抱！”
　　
　　不等姑娘们反应过来，李建成挨个上前抱了抱她们。这一下，不少姑娘又红了眼眶，是劫后余生、抓住依靠的幸福泪水。
　　
　　一旁的春桃小声嘟囔：“少爷，我也想要爱的抱抱。”
　　
　　这话刚好落进李建成耳朵里。他无视周围姑娘惊讶的目光，伸手把春桃也揽进怀里。春桃慢慢抬起手，轻轻环住他的腰，心里满是踏实的满足。李建成的气息扫在她耳边，他笑着调侃：“你说说你，都多大了，还是管事大丫鬟，怎么还学会撒娇了？”
　　
　　春桃抱得更紧一点，小声耍赖：“我不管，我就要少爷抱，谁让你总欺负我。”
　　
　　“好好好，不欺负你了，抱我们家春桃，抱够了吗？”
　　
　　“不够！还要抱！”春桃小孩子性子上来，不肯松手。
　　
　　就在这时，李秀宁一脚踹开院门，兴冲冲喊：“你们在干什么！是在玩抱抱游戏吗？哥哥，我也要抱！”
　　
　　春桃吓得连忙松开手，心跳快得像打鼓。李建成笑着把李秀宁抱起来，招呼所有人到院子里，屋子里面挤得慌。他随手变出五张桌子，让大家依次落座。
　　
　　姑娘们亲眼见到这一手，这下彻底相信府里下人说的传闻——自家世子，简直像神仙下凡。她们暗自庆幸，刚才的选择，是这辈子最正确的决定。李建成抱着秀宁坐下，吩咐下人把早点端上来。
　　
　　没多久，各式各样的早点就摆满了桌子。李建成一边啃包子一边开口：“夏竹，你得多喝点豆浆，好好长身体。你跟春桃年纪差不了多少，对比起来，你看着就单薄不少。”
　　
　　夏竹嘟起嘴，有点害羞地回嘴：“那还不是因为少爷只宠春桃姐，春桃姐能长好，全是大少爷的功劳，跟豆浆有啥关系呀？”
　　
　　李建成一口羊肉汤差点直接喷出来，连忙摆手：“哎哎哎！夏竹，饭可以乱吃，话可不能乱讲！什么叫我的功劳，我可没对春桃做啥，我一直跟秀宁睡一块呢！正好，今天少爷给你们上第一堂课。”
　　
　　他咬着包子，随手掏出一块黑板，一边写一边讲：“男生和女生的身体发育，会慢慢出现不一样的特征。男生的我就不多说了，女生快速发育的阶段，就是从第一次月事开始。这段时间食补特别关键，从道理上讲，女生属于雌性，发育最重要的东西就是豆类，里面的大豆异黄酮，也就是大家说的植物雌激素。市面上那些乱七八糟的补品很多假货，最好的源头就是大豆，热的浓豆浆效果最好。但是这里有个矛盾点，浓豆浆里面有豆渣、细碎豆沫，不好消化，长期堆积在体内，时间久了容易出结石，疼起来真的要命！”
　　
　　几个姑娘听得一惊，连忙追问：“啊？那少爷，有没有办法避开这个风险？”
　　
　　“当然有！知识点来了！第一种，豆浆煮好之后，用细纱布反复过滤，滤干净残渣，残留的东西就很少了；第二种，煮好放着不动，等它沉淀，只喝上层清亮的汁水，底下沉淀的豆渣丢掉。但是哈，这两种办法，把大部分营养都丢掉了，能吸收到、用来发育的有效成分，剩不下多少。”
　　
　　“那怎么才能两全其美，既能吸收营养，又不伤身子？”
　　
　　李建成拿起一根绳子，在头顶放了一片桃花瓣，当场演示跳绳。花瓣跟着他跳跃的动作，从头顶滑到肩膀，再落到胸口、腰侧，最后掉在地上。
　　
　　“你们看，小小的花瓣，运动的时候都会往下掉。喝完豆浆大概半个时辰，也就是一个小时之后跳绳就行。为啥要等这么久？因为豆浆进胃里，需要时间消化吸收。隔一个小时、两个小时都没问题，跳绳震动，就能把这些残渣慢慢震散，跟着尿液、排便排出去。”
　　
　　“这么一来，既能吸收豆浆里帮你们长身体的营养，又不会堆积成结石。而且跳绳还有额外福利，能长高！浓豆浆不光助力发育，还能养颜，皮肤状态更好。只要坚持两件事：每天喝浓豆浆，按时跳绳，好处直接拉满。所以女孩子一定要多喝豆浆，尤其是你们这些正在长身子的。不用谢，这是少爷我应该做的！”
　　
　　讲完课，李建成洗了洗手，回来继续吃早点。
　　
　　院子里，除了李秀宁咯咯笑得开心，剩下的姑娘们看着自己空了的豆浆碗，又转头看向管事的春桃。春桃脸上一热，转头吩咐厨房伙计，之后府里姑娘们的早点，改成每天三碗浓豆浆搭配一种主食，油条或者小笼包轮换都行。
　　
　　李建成摆了摆手拦住她：“不用全府都改。好东西留给咱们自己人，就春夏秋冬四女，还有这批新来的姑娘。其他人想喝，让他们自己报名。秀宁的也不用，跟我吃一样的就够了，她年纪还没到发育的时候，别补过头早熟了。”
　　
　　李秀宁窝在李建成怀里，知道哥哥是心疼自己，也没有反驳，乖乖等着哥哥喂饭。
　　
　　一个暖意融融的早上，就这么慢悠悠过去了。