第125章 这么好的主播，就该她赢！ (第1/2页)

和大家互动了几句，姜南开始介绍后面的产品了。
　　
　　“各位同学，咱们下一款产品是一款升降桌面。”
　　
　　“这款产品是我想给大家特别推荐一下的。”
　　
　　【升降桌面？这个我好像不需要哎。】
　　
　　【大大，能不能先介绍吃的，我想买吃的。】
　　
　　【升降桌面我不需要，大大我可以不买吗？】
　　
　　【升降桌面我也不需要。站着不如坐着。】
　　
　　姜南刷评论笑道，
　　
　　“不需要当然可以不买，同学们按需购买就行。”
　　
　　“想买吃的同学你们先往后看，有需要的自主下单。有问题可以问我。”
　　
　　沈星言的粉丝们在小群里窃窃私语，
　　
　　【哇，说不买主播都能笑的出来。我们谁敢在直播间说不买啊。】
　　
　　【就是，她的粉丝胆子真大的。也不怕被其他粉丝喷啊。】
　　
　　【会不会是我们已经不正常了。所以看见正常人就会大惊小怪的。】
　　
　　【呃。。有道理。】
　　
　　姜南胳膊支在桌上，很放松的姿态。
　　
　　她不急着卖货，聊起天来，
　　
　　“介绍产品之前，我们先聊一聊久坐这个话题。”
　　
　　“我想问问大家觉得自己每天坐的时间长不长，算不算的上是久坐？”
　　
　　评论区，
　　
　　【大大，我上班八小时几乎是坐着的。我感觉应该算久坐吧。】
　　
　　【姜南大大，我觉得超过10个小时应该算久坐吧。】
　　
　　【上班太忙了，想站起来活动也没条件。工作都忙不完，有时候还要加班。】
　　
　　【8小时算久坐吧。我肯定是有的。上班要坐，回家还要坐，加一起应该有。】
　　
　　姜南翻看完评论开口，
　　
　　“我看到评论区同学们的回复了，有正确答案，但还不全面。我跟大家说一下。”
　　
　　“每天累计坐满8小时或者单次连续坐满2小时，就可以称为久坐了。”
　　
　　“那我再问大家一个问题，你们觉得久坐危害健康吗？”
　　
　　评论区，
　　
　　【我觉得还好。坐着应该不危害。又不运动，没损伤。】
　　
　　【可能对腰椎不好吧，我有时候坐的时间长腰不舒服。】
　　
　　【大大，我坐的屁股疼算吗？】
　　
　　【肯定有危害，不然大大不会问我们。机智.ipg】
　　
　　姜南看评论看笑了，
　　
　　“咱们直播间的同学就是聪明啊，逻辑思维非常优秀。确实，没危害我就不问大家了。”
　　
　　“久坐肯定是有危害的。我想大部分同学也是知道的。”
　　
　　“但是具体什么危害大家不清楚。”
　　
　　“不清楚没关系，我现在告诉大家，大家以后就知道了。”
　　
　　评论区立刻就安静下来，显然都在认真听。
　　
　　姜南说，
　　
　　“久坐的第一个危害是不利于心血管健康。有研究表明，每天久坐大于7小时，心血管疾病风险上升34%。”
　　
　　“每天久坐大于10小时心血管死亡率比小于5小时的人群上升近30%。”
　　
　　评论区有人打出惊讶的表情。
　　
　　姜南继续说，
　　
　　“久坐的第二个危害是不利于代谢和血糖健康。”
　　
　　“久坐会使肌肉葡萄糖摄取率降低40%，胰岛素敏感性降低40%。所以每天久坐时间大于9.27小时，2型糖尿病风险会上升40%。”
　　
　　“久坐还会让脂肪分解酶活性降低90%，肥胖率上升70%。”
　　
　　评论区有更多的人表示惊讶。
　　
　　“久坐的第三个危害是会提高某些癌症风险。其中影响比较大的是结肠/直肠癌，风险提高24-45%。”
　　
　　“第四，久坐人群的腰椎盘突出风险比普通人高3倍，颈椎退变高2.1倍。”
　　
　　姜南说的很顺畅，她手里没有任何稿件，但是却可以很流畅的说出来，让人觉得特别专业。
　　
　　姜南说，
　　
　　“其实久坐的危害不止于此，它还会加速膝关节软骨磨损，让我们更容易得关节炎。还会在一定程度上让血管受损。”
　　
　　“有统计表明，咱们国家每天人均静坐时间为8.8个小时。即使每天运动1小时，久坐的伤害仍无法完全抵消。”
　　
　　评论区立刻议论起来，
　　
　　【知道久坐有危害，不知道这么大危害啊。有点可怕。】
　　
　　【感谢姜南大大告诉我们这些。我上班天天坐着，别说单次坐2小时，单次坐4小时也常有的事。看来以后不能这样了。】
　　
　　【呜呜呜，都一样啊。上班要工作没办法啊。只能坐着，一坐就是一天。】
　　
　　【我说年纪不大怎么腰椎经常不舒服呢。还真是坐的太久了。】
　　
　　姜南翻看评论点点头，
　　
　　“是的，一般单位工作是8小时，大多数时间大家都是坐着办公。咱们就算想站也得有条件的站着。”
　　
　　

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