第461章 完成完成 - 1 (第2/2页)
“这动作一看就对拉伸筋骨、提升核心力量大有好处!你藏着掖着不教我,不是藏私是什么?!”
“......”
林晚星看着他越靠越近,整个人瞬间进入高度戒备状态,也顾不上掰扯什么藏不藏私的了。
她来大京两天,一直没怎么正经运动,对每天都需要舒展身体的她来说简直浑身不自在,所以今天特意起了个大早,想做套深度瑜伽活络筋骨。
谁成想,平时不睡到九点半绝不起床的江野,今天居然八点半就爬起来了,正好撞见这个......
确实容易引人遐想的姿势。
虽然她从没被男人碰......呃......除了眼前这个家伙,从让别的男人碰过。
但她毕竟26了,不是什么都不懂的小白花。
这个开髋的动作本身在瑜伽里很常见,可在一个成年男性,尤其是江野这种臭流氓眼里,意味可就完全不同了。
尤其是在这只有他们两人的酒店房间里。
眼看他已经走到瑜伽垫边缘,林晚星赶紧双手撑地就要起身,可上半身刚抬起一点,江野的手就轻轻按在她后背上。
“喂!江野!你干嘛?”
“......”
江野目光艰难地从那诱人曲线上移开,一脸正气凛然:
“干嘛?!你说呢?!当然是......”
他话音一顿,噗通一声趴到旁边地板上,也把双膝分开抵住墙,小腿贴墙,脚掌翘起,摆了个一模一样的姿势:
“学瑜伽啊!林教练,快,指导一下,我这个动作标不标准?是不是这么做的?”
林晚星:“???”
她看着旁边撅着屁股、努力模仿她动作的江野,脑子里那根紧绷的弦“啪”地一声,断了。
满心的警惕和羞涩瞬间被满脑袋的问号和巨大的荒谬感取代。
不是......
这家伙......
真就一次都猜不透他吗?
平时自己严防死守,他都能见缝插针地占点便宜。
今天自己摆出这么个“破绽百出”的姿势,他反而一本正经地学起瑜伽来了?
什么脑回路啊?
见她愣住,江野不满地抬起头催促道:
“晚星,发什么呆呢?快点啊,你这教练怎么当的?学员这么积极好学,还不赶紧指导?快讲讲,这动作具体有什么用?发力点在哪?看看我做得对不对?”
“......”
林晚星张了张嘴,半响才迟疑地“哦”了一声,犹豫着解释道:
“这......这是开髋软开度训练,主要针对髋关节、腰背部以及核心肌群的深度拉伸......能缓解久坐疲劳,增加关节灵活性......”
她一边说着,一边侧头指了下江野动作不到位的地方:
“你......你的膝盖可以再向外打开一点,脚背要绷直,完全贴住墙面......对,就是这样......腰背放松,自然下沉......”
看着江野居然真的依言认真调整,最终摆出个一模一样的姿势,和她并排趴在地上,林晚星只觉得一阵恍惚。
这画面......也太诡异了吧?