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第九十六章:两女相见

第九十六章:两女相见 (第1/2页)

翌日,清晨。
  
  顾珩和姜阮吃完早餐,就离开了山顶别院,前往他所租赁的那处高端健身工作室。
  
  昨天他选择在家里,那是事出有因。
  
  现如今,姜阮被他成功留在身边,自然要回归到正常的生活轨迹上面去。
  
  相比于家里的健身房,显然还是高端健身工作室那面更适合顾珩完成他的每日训练计划,而且像是液氮冷疗舱这些高端理疗设备,也全都安放在了工作室这面。
  
  “你来开车。”
  
  顾珩和姜阮走出家门,顾珩直接把车钥匙扔给了姜阮。
  
  “我?”
  
  姜阮有些诧异。
  
  “不然呢?”
  
  顾珩眉头微挑:“助理不开车,难不成要老板开?”
  
  姜阮低声说道:“我可以开车,但我提前说明,我是新手司机,我以前没有太多开车经验。”
  
  “多开几次,就有经验了。”
  
  “就算撞了,咱们车也是全险。”
  
  顾珩挥了挥手,无所谓地说道。
  
  “行。”
  
  姜阮听到顾珩这么说,她也没再多说什么,心里面想着就当练车了。
  
  不知不觉间,她自己都没发现,她已经渐渐开始接受自己作为顾珩生活助理的这个身份了。
  
  姜阮开车,顾珩坐在后排主位。
  
  全程虽然车速有些慢,但姜阮开车还算是稳当。
  
  抵达高端健身工作室以后,顾珩换好衣服就开始训练了,而顾珩也没让姜阮闲着,让她更换一身运动装,作为陪练跟在身边。
  
  深蓝色的瑜伽裤,把姜阮那双美腿勾勒得格外纤细修长。
  
  俏生生站在眼前,确实能让顾珩那枯燥的健身训练,增添几分不一样的色彩。
  
  昨天顾珩的力量训练,基本都是围绕HIIT展开的,而今日顾珩的力量训练,则主要针对于爆发力。
  
  从药球训练的抛球深蹲、扭转摔球、举球抬腿,再到跳箱训练的旋转跳箱、交换上箱、分腿跳箱。
  
  除此以外,还搭配了各种器械训练。
  
  姜阮虽然是陪练,但所谓陪练就是站在旁边,时不时给顾珩递个水、递个毛巾,并不是陪着顾珩一起练。
  
  昨天,姜阮撞到顾珩做战绳训练,那都已经是最后时刻了,所以她没有什么太多感触。
  
  直至今天,她才见识到顾珩的健身强度究竟有多么大,而这才仅仅只是上午的训练,类似如此高强度的训练,在下午和晚间还会有。
  
  姜阮看着涨红着脸、咬牙坚持的顾珩,莫名回想起她首次见到顾珩时,对方那时的状态和现在的状态,简直就是如出一辙。
  
  说减肥,就减肥。
  
  说塑型,就塑型。
  
  那惊人的高效执行力,即便顾珩在姜阮心里面就是一个卑鄙无耻的混蛋渣男,却依旧不由得发自内心感觉到佩服。
  
  “呼……”
  
  最后一组地雷杆训练做完,顾珩的脸色都有些发白。
  
  伴随着胸膛剧烈起伏,始终陪同在周围的专家们,全都第一时间围了过去,彼此分工明确、各司其职。
  
  “补剂……”
  
  顾珩瞧了眼姜阮,声音稍稍有些沙哑。
  
  “给你。”
  
  姜阮闻声,连忙拿起营养师不久前交代给她的补剂,里面装着分离乳清蛋白粉,快步将其递给了顾珩。
  
  大约五分钟,顾珩的心跳和呼吸重新趋于平稳。
  
  “走吧。”
  
  “我们吃饭去。”
  
  顾珩眉宇间透露着些许疲惫,向着姜阮说了一声,便率先向着健身房外走去。
  
  姜阮闻言,则是默默跟在顾珩身后。
  
  

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