第038章:江晚意的工作安排(求收藏,求月票) (第1/2页)
两人回到卧室,江晚意躺到了床上,把衣服提到胸口下面的位置,露出了小腹,陈远又把裤子往下退了一点点,抹上了按摩油。
先是在小腹上捂了一会,并有规律的向中间揉搓。
这种感觉虽比不上催奶,但手感也非常棒。
整个过程持续了20分钟。
“来吧,进行下一项。”
“我该做点什么?”
“躺着就行,不用动,但可能会有点疼,忍着点。”
“嗯。”
陈远搬着江晚意的一条腿,屈膝,朝着另一侧掰了过去。
圆润的臀型在这个时候凸显出来,还露出了一道痕迹,是内裤的边边。
“啊——”
陈远微微用力,江晚意尖叫了一声。
“再忍一忍,否则没效果。”
“没事,再用点力也行,我能忍的住。”
陈远的拳头握成了空心,在骨盆上来来回回的敲击了好一会,然后换腿,重复这样的动作。
而在换腿的时候,陈远悄悄瞥了一眼,中间的位置,能够看到一点点户型的轮廓。
瑜伽裤这玩意是谁研究的呢?
大约又过去了半个小时,这两项就结束了。
“感觉怎么样?”
江晚意站起来活动了一下。
“确实舒服了不少,尤其是我的肚子,感觉都是热乎的。”
“说明见效了。”
对江晚意来说,这是一个产后恢复的过程,但对陈远来说,这是一个对瑜伽裤去魅的过程。
倒不是说江晚意穿上不好看,反而是非常诱人。
但这一过程下来,该看的基本上都看了,而且都是近距离观察,以后再看别人穿,估计也不会有太大的感觉了。
假如让你睡刘天仙,起初你会很兴奋,但天天这么来,也没什么兴致了。
“剩下的其他动作,就不需要我帮忙了,我可以指导你,没事的时候在家就能做。”
“嗯,大约多久能恢复好?”
“差不多要一到两个月,这也要看具体的强度,以及你的状态,有可能提前,也有可能延后,总之不要把这件事当成任务,就当做是日常的健身了。”
“嗯。”
随后,陈远又教了江晚意一些其他的运动,包括凯格尔,普拉提等等……
江晚意又借助买来的道具,自己练了半个多小时,才结束今天的训练。
起来后,抹了一把额头上的汗水,分泌的内啡肽,让她感觉到了松弛的快乐。
“把衣服脱下来吧,我给你洗了,明天就能干。”江晚意很贤惠的说,好像这是一件很平常的小事。
“啊?”
“都这个点了,就别走了。”江晚意笑着说:
“又不是没在这睡过,怎么还不好意思上了。”
“那倒没有。”
“脱下来吧,我给你洗洗。”
陈远脱了上衣,江晚意拿着去了主卧的卫生间。
“你要洗漱就去客厅的卫生间吧,东西我都给你准备好了。”
“嗯。”
陈远去了卫生间,洗漱之后就回次卧了。
手机上有一些推送的消息。
老李同志邮寄的大米明天到了,明天下午还要进行科目一的考试,这些天跟宋嘉年在一起学了不少,小小科目一轻松拿捏。
吱嘎——
不知过了多久,房门吱嘎一声被推开了,江晚意站在门口。
身上穿着一件宽松的睡裙,头发湿漉漉的,但没有进来。
陈远拉扯了一下身上的被子,这一小动作把江晚意逗笑了。
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